Yoga pour tous, hommes, femmes, à tout âge - durée 1h
à Montreuil le jeudi de 9h à 10h
24 rue Robespierre - métro Robespierre
Cours d’essai : 10€
Cours à l’unité : 13€ - Carte 10 cours : 110€ - Carte 20 cours : 200€
Tarif réduit : cours à l’unité : 11€ - Carte 10 cours : 90€ - Carte 20 cours : 170€
Le yoga, une discipline millénaire que l’on peut commencer et pratiquer à tout âge ...
C’est une pratique douce qui allie maîtrise du corps et de l’esprit.
Les nombreux bienfaits du yoga ne sont pas réservés aux personnes jeunes et sportives mais sont pour tous.
Pour améliorer l’équilibre, la mobilité, la force, stimuler la mémoire, se détendre, pour apaiser le corps et l’esprit , une séance de yoga hebdomadaire permet d’avancer dans le présent avec sérénité.
« Le yoga cultive les moyens de maintenir une attitude équilibrée dans la vie de tous les jours, et développe la capacité à être performant dans nos actions. Le Yoga est une lumière, qui une fois allumée, ne faiblit pas.
Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante. »
B .K.S. Iyengar